Néhány perc testébresztés

"Japán napok" a Vásárcsarnokban

shia

do-in, a szerethető mozgás

NÉHÁNY EGYSZERŰ GYAKORLAT -  HA NAPI RENDSZERESSÉGGEL VÉGEZZÜK IGAZÁN ÁLDÁSOS A HATÁSA.

Haendel Philippe Jaroussky-val

Ilyen szépet még életemben nem hallottam!

Amikor a "Farinelli"-ben hallottam, sokáig kerestem a forrást, de csak évek múlva bukkant rá a férjem.

Das Ziel des Shiatsu - A shiatsu célja

Die gesunde Lebensfreude bewahren oder hervorzurufen....

Something like this....

Der Wind spielt - The Wind plays - Játszik a szél

Das is eine wundervolle Werk von Hungarian Emil Petrovics. Mit Bewegung, Dinamik, Pianos und Crescendos bin ich da, wo der Wind und der See treffen und kommunizieren.

Na ja, kommunizieren - das machen wir, oder mindestens probieren wir in Shiatsu machen - auch ein grosses Erlebniss, wenn manchmal wirklich gelingt.

Franco Botallo gondolatai a shiatsuról

"A Shiatsuban a figyelem legfőbb eszköze a kéz. A kezek szorosan kötődnek a szívhez, a szív legközvetlenebb kifejezési eszközei. Tehát ha a kezünkkel hallgatunk, a szívünkkel hallgatunk. Munkánk, azzal kezdődik, hogy kezünket, melyen keresztül kapcsolatot létesítünk a kezelendő személlyel, fokozatosan és gyengéden helyezzük a testére. Ha a kapcsolat kialakítására tett mozgásunk tudatos, még a testi kapcsolat kialakítása előtt érezni fogjuk a másik személlyel kialakuló kapcsolatot, mely egy olyan energetikai kapcsolat, mely a testi érintésben konkretizálódik. Ezt követően egyszerű, csendes hallgatásba burkolózunk: nem gondolkodunk, nem választunk, és semmiről sem döntünk. Egyszerűen csendben, tiszteletteljesen hallgatunk.

Igen, tisztelet teljesen mert olyan mintha egy felszentelt templomba léptünk volna be. Itt csendben és a bennünket átható misztikum érzése iránti tisztelettel kell viselkednünk.

Hallgatjuk a bennünk szabadon áramló energiát, mely kezeinken keresztül a másik személy felé áramlik. Ugyanakkor, hallgatjuk azokat az érzéseket is, melyek a másik személyből áradnak felénk.

Ezek az érzések lehetnek testiek, (feszültség, erélytelenség, merevség, meleg vagy hideg...), energetikai érzések ( rezgések, lüktetés...) vagy érzelmiek (békesség érzése vagy szorongás, sírásé vagy nevetési kényszeré, félelem, bosszúság, nyugalom...). Olyanok vagyunk, mint egy radar, mely rezgéseket bocsát ki - és más tárgyakkal kapcsolatba lépve – válasz információkat kap; ha képernyőnk tiszta, könnyedén elolvashatjuk a kapott információt, és észrevesszük, hogy az egész világegyetem itt, most a kezeink alatt áramlik.

Azért, hogy ez létrejöhessen, képernyőnknek átlátszónak és tisztának kell lennie, képernyőnk a szívünk. Ha szívünket üresen hagyjuk, mindennemű gondtól, vágytól, elvárástól, számítástól vagy érdektől megszabadítjuk, a dolgokat a maguk valójában leszünk képesek értékelni. Befogadni: azt is jelenti; nem gátolni, hagyjuk, hogy szabadon menjen, áramoljon:a végtelenből szívünkbe és szívünkből kezeinkbe, kezünkön keresztül a másik személy felé, annak szíve felé, mely a mi szívünkkel egyet alkot. Az ujjnyomás közben figyelmesen és tudatosan mozgunk, hisz tudatában vagyunk annak, hogy mozgásunk csak eszköze annak a nagyobb mozgásnak, mely a szívből indul, és a szívben teljesedik ki."
Forrás:sportvilag.net