Shin Tai - shiatsu munka különböző szinteken

A Shin Tai
jelentése: hullámtest. A Shin Tai esetében olyan testmunkáról van szó, amelyben a szervezet megfelelő energia szintjeit próbáljuk kiegyenlíteni, kezelni.
Ezek a szintek természetesen nem léteznek egymástól elválasztva, egymáson átmennek, kiegészítik egymást, visszahatnak egymásra. A kötőszövetek hatással vannak az izmokra, inakra, szalagokra. Az izmok, a szalagok, inak összefüggésben vannak a csontokkal. A belső szervek, az idegek és a test folyadékok éppen így a belső folyamatok által meghatározottak.

A tudat vezényli (és fenntartja) az egész szimfóniát miközben, az egyes személyiségektől függően, szintről-szintre mozog, áramlik az energia.

A csontok szintje a legerősebb összetömörülés, éppen ezért hosszú távon a legnehezebben változtatható energia szint.

A gerincoszlop
olyan információs csatorna, amely megmutatja, milyenek vagyunk. Nemcsak jellemünk, a világgal szembeni egyenes tartásunk záloga, de a mélyen ülő lelki problémáink, fájdalmaink, az elszenvedett szerelmi csalódások, negatív érzelmek hordozója is. Életünk során megszerzett tapasztalataink, pl. a "nem szeretnek, nem vagyok jó" meghatározó alapélmény, mozgásunkban, kreativitásunkban is korlátozottá tesz minket. Fájdalmaink megakadályoznak abban, hogy érzéseinket meg tudjuk fogalmazni, ki tudjuk fejezni. Ha nem vagyunk képesek kifejezni, milyenek is vagyunk valójában gyakran dachoz, agresszióhoz folyamodunk.
A hajlott hát gyakran a bezárkózás, blokkolt érzelmek külső megjelenése. A fájó derék a félelmek képi kivetülése, a víz elem megrekedése.
A shiatsu kezelések "kiegyenesíthetik" a hátat, derekat, de sokkal nagyobb feladat a belső megtisztítása, a negatív érzelmek feloldása. Az új, egyenes testtartás ismeretlen, idegen érzésekkel tölt el minket, a régi beidegződés az otthonos. Ezért az új, helyes testtartást megszokni, megszeretni hosszú folyamat eredménye lehet.

A scoliosis (gerincferdülés) kezelésekor pl. finom csontozati munkával, finom kimozgatásokkal, nyújtásokkal, majd hosszas integrációval dolgozunk. Meridián és pólya munkával  integráljuk az új test élményt.

Az 1. nyakcsigolya, az Atlas vagy a 2., az Axis eltolódásának finom kiegyenlítése is jelentősen befolyásolja a gerinc oszlop változtatását, hiszen a gerincoszlopnak ezen a felső végpontján könnyen megrekedhet az energia.

A keresztcsonti, csipőizületi, SI (sacro-iliocalis) izületi korrekciót a sacro tuberalis szalag, a horpasz izom és a szeméremcsont kezelése is támogatja, valamint nyújtások, kimozgatások, keresztirányú nyújtások, meridián kezelések (főként a vese, epehólyag) ill. az ún. pólya (fascia) munka révén valósul meg az integráció.

Nagyon hatékonyan tudunk dolgozni a váll és a lapocka izületi problémák esetén is. A test munka során ilyenkor az összes mozgathatósági irányt figyelembe vesszük. A környező kis izületeket minden irányból bevonjuk a munkába. Az előbb említett integráció itt sem maradhat el. Tartós változást csak így tudunk elérni.


Felhasznált irodalom: Saul Goodman: Shiatsu, Shin Tai, Evolution und Synthese in der taditionellen Körperarbeit (Quantum Bodywork Publikatonen, 1998)

Néhány tipikus tünet enyhítése shiatsuval (1. rész)

Mozgásszervi problémák: a keresztcsont, a vállak és a nyak

Keresztcsonti fájdalmak
Japánban van egy mondás, mely szerint 40 fölött mindenkinek számolnia kell keresztcsonti fájdalmakkal. Néhányan azonban egészen fiatalon (20-30 évesen) is szenvednek már ilyesféle problémáktól. A legtöbb keresztcsonti fájdalom oka a rossz tartás, mely a mozgásban is kiegyenlítetlenséget okoz, a fájdalom forrása lehet még csontozati probléma, de belsőszervi gyengeségek is. Mindezt figyelembe véve fontos a pontos diagnózis.
A porckorong problémák esetében sem elegendő, ha pusztán rányomunk a fájdalmas területre, hanem pl. megpróbáljuk a gerincoszlop, a keresztcsonti terület mozgékonyságát helyreállítani, így a gerinc rátalál magától a helyes pozícióra.
A hara (a törzs elülső lágy része) kezelésével a mellkasi kis izmok és a keresztcsonti rész rugalmasságát is tudjuk befolyásolni. A kyo (gyenge, engergiahiányos) meridiánok stimulásával ill. a lábak körzésével, nyújtásával lazíthatunk az izmok feszülésén és ezzel szintén lehetővé tesszük, hogy a gerinc visszanyerje az eredeti, egészséges helyzetét.
Speciális technikákat is használunk a deréktáji szakasz feszültségeinek enyhítésére.
Az említett keresztcsonti, deréktáji fájdalmak, csigolya elmozdulások esetén leginkább a következő meridiánok érintettsége általános: Lép, Vékonybél, Vese, Hólyag és Vastagbél.

Merev, fájó vállak
Japánban "fagyott" vállként emlegetik ezt a problémát és rendszerint 50 év körül tartják tipikusnak. A váll fájásnak nincs pontosan körülhatárolható oka. Az életkor, a fogak, az állkapocs, a belső szervek bizonyos fokú alul működése csak néhány a lehetséges okok közül. Megtehetné a kezelő, hogy a fájó területre nyomást gyakorol, de ha igazán bellobant (akut) állapot alakult ki, erős a fájdalom, talán legjobb a pihenés, pihentetés, mint bármilyen kezelés. A meridián diagnózis valószínűleg a következőket mutatja: a vastagbél, a vékonybél és az epehólyag meridián túlságosan energiadús ( jitsu), míg a gyomor-, a lép-, a szívburok-, a szív és a vese meridiánok energiahiányosak (kyo). Ez esetben is a kyo meridiánokon hosszan megtartott pontnyomásokkal igyekszik a shiatsu kezelő változást elérni. Természetesen csak azután, ha a hara és a hát diagnózist felállította. A karok finom kezelése is szokásos, figyelve arra, hogy nehogy túl-nyújtsuk a kart. Ilyenkor is, mint a shiatsuban mindig teljes test kezelést alkalmazunk, mely az egész szervezet számára megkönnyebbülést, jobb közérzetet ad.

Nyak fájás
Ennek a problémának sokszor az az oka, hogy túlfeszítettük, túl nyújtottuk az izmokat. Ha a nyakat csak egyfajta helyzetben vagyunk képesek tartani, az izom tónus meggyengül és létrejöhet a görcsös érzés. Ilyenkor az epehólyag-, a hármasmelegítő-, a vékonybél- és a lép meridián gyengül. A normál masszázs ilyen esetekben, hosszú távon nem jelent megoldást, mert csak a felszíni feszültséget enyhíti. A fájó rész kezelése önmagában ilyenkor már nem elegendő, mert a belső szervek, a meridiánok működése is egyensúlytalanná vált.
Mivel az izomtónus gyenge, a kyo (=energiahiányos) területeken hosszan megtartott nyomásokat adunk.
Különösen fontos ebben az esetben, hogy teljes test kezelést kap a kliens.

(Forrás: Shitsuto Masunaga-Wataru Ohashi: Shiatsu, Rowohlt 1989)