Tegyük az egyik hüvelyk ujjunkat egy tetszőleges meridián egy pontjára, majd kövessük az áramlást és tegyük a másik hüvelyk ujjat ugyanarra a meridián vonalra, az előzőtől legalább 5 cm távolságra. Végezzünk pontnyomást mindkét ujjunkkal egyszerre, de ne túl erősen. Irányítsuk a figyelmünket... a harába, ne figyeljünk a hüvelykujjakra. Kis gyakorlás után a két hüvelykujjunkat egynek fogjuk érezni.
Ha szorgalmasan gyakorlunk a páciensünkkel is megéljük az egység élményét. A hüvelykujjunk segítségével valami olyasmit érzünk, mint a visszhang, vagy együtt rezgés. Páciensünkkel a hüvelykujjunk közvetítésével mintha egy áramkört zárnánk be.
Egyidejűleg a partnerünk számára is lehetővé válik az egység élménye, éppen úgy ahogy mi magunk is érezzük. Ezt a folyamatot úgy hívjuk: egység-az-élettel.
(Masunaga-Ohasi: Shiatsu nyomán)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése